Psicología Perinatal » Parto

El parto respetado

Lic. Anaines Cazador — Mon, 12 Apr 2010 21:23:03 +0000

Hay muchas cuestiones que andan dando vuelta alrededor de esta instancia, donde finaliza el embarazo y da apertura a la vida extrauterina de nuestro hijo. Hoy quiero hablarles sobre el respeto que debe dársele al parto.

He hablado sobre la importancia de poder elegir el parto, pero hoy quiero dar énfasis en el respeto a esta instancia tan maravillosa.

Respetar significa aceptar al otro como individuo único, con sus propias necesidades y deseos. Con lo cual no hay una forma igual de parir, sino que hay tantas formas de parir como mujeres hay en este mundo.

Para mejorar la calidad de vida de esa mamá, de esa pareja y de ese bebé que está naciendo, es importante poder reparar en el respeto a la forma que ellos eligieron de parir.

Seguramente a lo largo del embarazo o quizás en los preparativos de embarazarse, hay momentos en los cuales las parejas charlan sobre cómo quieren recibir a su bebé, de la misma manera que habrán elegido pasarle música al bebé en la panza, llamarlo por su nombre desde el momento que han sabido su sexo, preparar la habitación con los colores que les gustan o compartir en familia los videos de las ecografías.

¿Qué diferencia hay en involucrarse y no hacerlo?

En tomar las riendas de tu libertad; yo quiero esto, me gusta y le doy el lugar, lo valoro y sobro todo me respeto y respeto el proyecto de pareja que tenemos. Y este respeto se traslada a la relación que estamos construyendo con nuestro bebé.

¿Qué significa el derecho a elegir?

Tiene que ver con el saber, investigar, conocer nuestros derechos y las cantidades de posibilidades que están a nuestra disposición. Cuánto más sepamos y nos conozcamos, tendremos más libertad a la hora de elegir.

Al poder conectarse con ustedes mismas y saber que pueden elegir la forma de parir, podrán charlarlo con su médico y partera, para que te puedan ayudar, acompañar y respetar.

Si aprendemos a respetarnos, respetaremos a nuestros hijos.

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Semana del Parto Respetado

Lic. Anaines Cazador — Wed, 13 May 2009 01:19:58 +0000

Para hablar del Parto Respetado, tendríamos que comenzar por hablar de la palabra “respeto”. Respetar significa, dar valor y reconocimiento al otro, como persona única e irrepetible.

Los psicólogos trabajamos con la palabra y el discurso del paciente. Sabemos que las palabras, muestran más que la simpleza de un significado, pueden mostrar un deseo, una intensión, una necesidad, un sentimiento o un pedido de ayuda.

Hay personas que les cuesta mucho entrar en contacto con lo que sienten y necesitan. Una vez que pueden detectarlo, ponerlo en palabras y decirlo, no siempre es tan fácil. Pero a la vez es un paso que debe darse, por la importancia y el valor de respetarse a sí mismos, manifestando lo que están sintiendo.

El parto, momento tan especial y estructurante para una mujer y para su hijo, que va a ingresar a este mundo, es un momento para respetar.

Los profesionales de la salud, quienes acompañamos a ellos en este proceso, los verdaderos protagonistas, es fundamental respetarlos y cuidarlos en este acto maravilloso de la vida.

Si una mamá ingresa a una maternidad para parir, se encuentra asustada y con dolores; es deber nuestro trabajar en conjunto con ella y su familia, quienes la conocen y contienen, en que sea un proceso respetado.

Escuchar a la paciente, es fundamental. Porque la palabra ayuda, acerca, tranquiliza, acompaña y sostiene.

Respetar esta vía de la palabra del paciente, es respetar su parto. Trabajemos todos, por más Partos Respetados.

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Después del parto, el puerperio

Lic. Anaines Cazador — Tue, 24 Mar 2009 19:14:17 +0000

Cuando hablamos del puerperio, nos referimos a la etapa posterior al parto, que dura aproximadamente 60 días. En el transcurso de ese tiempo hay diferentes etapas y características; las cuales generan cambios físicos y psicológicos.

Una mujer tuvo 9 meses para asimilar la idea de tener un bebé; se fue conectando de a poco con la panza, tuvo tiempo de fantasearlo, desearlo y armar en su imaginario, un bebé.

Cuando este bebé imaginado nace, la mamá tiene que ajustar esa idea con la realidad. Esta etapa lleva un tiempo; al comienzo puede dar una sensación de extrañeza al verlo y de tener la sensación de no conocerlo; de hecho estuvo en la panza y no había muchas posibilidades de verlo, salvo de vez en cuando, en las ecografías. Esto nuevo, muy de a poquito se va tornando familiar.

Ella, durante el embarazo, tenía que ocuparse de cuidarse para que el bebé tuviera todo lo necesario para alimentarse e ir creciendo en el vientre. Con el parto, hay una separación entre los dos, lo cual implica que va a tener que poner en juego diferentes herramientas para entender las necesidades de su bebé.

Este encuentro puede ser más difícil en algunas mujeres, esto no implica que sea una mala madre, sino que necesitan su tiempo. Además, se suma a esta etapa los cambios hormonales, que influyen en el humor, con lo cual algunas mamás pueden tener episodios de mucha tristeza.

El sostén emocional, es un aporte de mucho valor, debido a que la mujer puede estar muy vulnerable. La presencia del papá, de un familiar o de alguien muy querido para ella será un gran aporte. Una madre sostenida emocionalmente, brindará mejor sostén emocional a su bebé.

Es un tiempo muy valioso, donde se construyen los vínculos psicoafectivos. Les recomiendo que se den su tiempo para esta etapa, acomódense y sosténganse en familia.

¿Cómo fue la experiencia de tu puerperio?

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Un Psicólogo Perinatal en la sala de parto

Lic. Anaines Cazador — Sun, 04 Jan 2009 00:16:05 +0000

En el artículo “Elegir mi parto“, expresé mis ideas acerca de la importancia de tomar protagonismo de su propio parto. El poder elegir con libertad implica tener conciencia del cómo, dónde y cuándo será. Así mismo, como elegir a la persona que acompañará en esos momentos y brindará el valioso sostén emocional.

En esta oportunidad, quiero acercarles parte de mi experiencia profesional que he desarrollado en el pos grado que realicé de Psicología Perinatal, en la sala de Partos.

Mi experiencia en la Sala de Partos

Me interesé en investigar que se podía aportar desde la Psicología Perinatal, en los trabajos de parto. En esas salas donde las mujeres pasan quizás horas solas y sin sus seres queridos, tan importantes a la hora de brindarles el sostén emocional.

Ingrese a la sala de pre-partos, con el equipo de enfermeras, obstetras, obstétricas y anestesistas. Desde allí investigue y acompañe, en todo el proceso (pre parto, parto y pos parto) a muchas mamás, tanto en partos normales, como en cesáreas.

En partos normales; me dedicaba exclusivamente a ellas, trabajando en detectar cuáles eran las necesidades básicas, cómo estaban emocionalmente, quiénes estaban acompañándolas en la internación. Me encargaba de preguntarles si era importante que su pareja estuviera en el parto para que la acompañara en la llegada de su hijo. Si ellas querían, en la sala de espera de la Maternidad, les tomaba una entrevista al papá, lo charlábamos y entraban en el momento del parto.
En el caso de las cesáreas; las mamás esperan en la sala de pre parto para ingresar a quirófano. Allí trabajábamos los miedos y angustias que provocaba esa situación. Si ellas lo querían, las acompañaba sosteniéndolas emocionalmente, desde el quirófano hasta que las dejaba en sus salas con sus seres queridos.

El sostén emocional, calma, contiene, valora y mejora la calidad de vida de las parturientas. Muchos profesionales trabajamos en que estas situaciones sean centradas en los propios deseos de ellas y que se valore sus tiempos. Cada mujer es única y valiosa y por ello se debe respetar el proceso que esta haciendo.

Si todos respetamos estas normas, se daría un gran paso en este camino de la salud materno infantil.

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Agustín Pichot hace publicidad a favor del Parto Respetado

Lic. Anaines Cazador — Tue, 09 Dec 2008 01:37:55 +0000

La Organización “Dando a Luz“, trabaja con profesionales a favor de respetar el parto de las mujeres. Ello conlleva, los deseos, tiempos y acompañamientos que precise una mujer a la hora de parir.

Como he escrito en otros de mis artículos, es fundamental saber que hay muchos profesionales que trabajamos en pro de los derechos de las mujeres a un parto respetado y libre. Esto ayudará al buen desarrollo de la salud psíquico emocional, materno infantil.

Este video quiero compartirlo con todas las mujeres y los hombres que buscan, investigan y se interesan en aprender en este camino de ser padres.

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Elegir mi parto

Lic. Anaines Cazador — Tue, 11 Nov 2008 20:30:47 +0000

La forma y el cómo se atraviesa un parto psicológicamente es muy importante, no sólo para vos, sino también para tu hijo y tu pareja. No es un acto al pasar. Es necesario pensarlo, sentirlo y programarlo.

Vos podes elegir como vas a parir. Elegir con libertad, es poder tomar el protagonismo, saber que es lo que querés, sentís y deseas para ese momento.

Las opciones son varias; desde tenerlo en la clínica, en tu casa, en un hospital, en el agua, en tu habitación, en la posición que necesitas y donde te sientas más cómoda. La diferencia está en ponerle tu propio sello, que sea a tu manera, con tus tiempos y acompañada por las personas que sean tu apoyo emocional. Ellos seran tu sostén en un momento tan importante.

Actualmente, la mayoría de los partos son centrados en los tiempos de otros y no los de ustedes. Es por ello que estos son momentos para centrarte en tus propios deseos, preguntar y buscar el equipo médico que te acompañe en tus decisiones. Porque hay muchos profesionales (Obstetras, Parteras, Psicólogos y Enfermeras) que están dispuestos a acompañarte en tu proceso desde el respeto y el apoyo profesional.

El estado emocional es muy importante; el ánimo y la tranquilidad que va a tener una mamá sostenida, ayudará en el trabajo de parto, el nacimiento y de esta manera, lo sentirá el bebé al momento de su llega a este mundo. En estos momentos, psicológicamente, la mujer puede tener un mecanismo regresivo, significa que esta con mayor vulnerabilidad y de mucha dependencia. Por eso es muy importante el sostén psicológico.

Hay muchas mujeres que no tuvieron la posibilidad de elegir como seria su propio parto. El no poder elegir se debe a diversos motivos; tener miedo, no tener la información necesaria, o quizás el tener planeado un parto normal y el médico manifestar que deberá realizar una cesárea, con lo cual desorganiza lo que tenías pensado.

Si no pudiste elegir y ello te llevó a vivir esta experiencia traumática, porque ha sido angustiante, podés buscar ayuda profesional. Esta vivencia puede transformarse, para que tu próximo embarazo sea más saludable emocionalmente y físicamente.

La maternidad debe ser concientizada, libre y respetada. Deben poder centrarse y confiar más en ustedes mismas.

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Un embarazo no deseado

Lic. Anaines Cazador — Fri, 12 Sep 2008 15:23:14 +0000

Hay muchas mujeres que se encuentran felices cuando se enteran que están embarazadas. Pero, ¿qué pasa con la gran cantidad de mujeres que no esperaban este embarazo, no lo deseaban o no era el momento para tener un hijo? Es muy difícil que una mujer diga o manifieste su disconformidad ante su estado de embarazo. Generalmente, esto ocurre porque esta mal visto hablar de estos sentimientos, o temen ser catalogadas de “mala madre”.

Yo no quería este bebé

Para una mujer, poner en palabras los sentimientos de no querer este embarazo, o no desearlo, es muy difícil. Lo no dicho, se manifiesta en ciertas conductas, como las siguientes:

Se encuentra irritada con los llantos del bebé y le cuesta ajustarse a las necesidades de él.
Tiene un sostén incómodo, tenso en la lactancia o sin ganas de mantenerlo en brazos.
Dificultad para crear un vínculo con su hijo durante el embarazo.
Les cuesta mirarlo con una sonrisa o tiernamente para crear un buen clima con él.

Ello ocurre por diversas causas, desde el deseo de no ser madre, o quizás porque le están ocurriendo o le ocurrieron situaciones traumáticas y dolorosas, de las cuales no las ha resuelto y en el nuevo embarazo surgen a flor de piel.

Algunas de estas situaciones

Haber perdido otro embarazo
Tener un duelo reciente de algún ser querido
Separación de la pareja
Quizás tuvieron un embarazo anterior de riesgo y temen por la propia salud

Estas pueden ser algunas de las situaciones difíciles que atraviesan las mujeres. También esta en juego las propias implicancias de su historia de vida, su rol de hija, su relación con su madre, con su pareja, etcétera.

El primer paso es aceptarse, darle importancia a lo que ustedes sienten, porque sino después se ve reflejado en el cuerpo, en las actitudes, en llantos, en culpas y angustias.

Pedir ayuda, comenzar un tratamiento psicológico, permite poner en palabras las emociones, ordenarlas y encontrar una mejor manera de sentirte, esto se vera reflejado en un mejor vínculo con tu futuro bebé.

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Preparando el Parto

Lic. Anaines Cazador — Fri, 20 Jun 2008 21:28:53 +0000

El parir es un acto maravilloso para el cual la naturaleza ha dotado a las mujeres. En muchas ocasiones ese momento no es vivido gratificantemente porque, culturalmente se lo asocia con muchos significados, palabras y vivencias que están más referidas al sufrimiento.

Algunas preocupaciones, dichos, expresiones y vivencias, son comunes a casi todas las mamás. Otras, están referidas y asociadas a la historia de esa familia en particular, respecto a la maternidad. Muchas mujeres han pasado de generación en generación hablando del “sufrimiento” en el parto. Las palabras pesan y marcan una tendencia, en la vida de las futuras madres.

Es muy corriente escuchar en la sala de partos, cuando una mamá esta teniendo contracciones dolorosas, decir que “es un sufrimiento que pasa una vez que has parido”.

La palabra “sufrimiento”, tiene su significado asociado al padecer un daño moral y al resignarse. El acto de parir, no tiene que ver con ello. Una mujer en el momento de parir, esta dando a luz a su bebé, esta abriendo un canal de vida hacia su hijo, esta desarrollando un rol totalmente activo, por parte de ella.

Les recomiendo a las mujeres que están próximas a parir que se preparen para este momento, que charlen acerca de lo que piensan, sienten y creen, tanto con profesionales como con su familia o amigos de confianza.

Este, es un momento para que estén acompañadas y sostenidas, por la persona que ustedes consideren apropiada, sea su pareja, su mamá o una amiga. Estar acompañadas y sostenidas emocionalmente disminuirá cualquier factor de estrés o de ansiedad que pueda generar tanto el trabajo de preparto, como el de parto.

La particularidad de cada una de ustedes hará que sea ésta, una experiencia con sello propio.

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La importancia del cuidado Prenatal

Lic. Anaines Cazador — Fri, 21 Mar 2008 22:22:04 +0000

Cada mujer, se preparará para su parto de una manera muy personal. Son muchos los factores que entran en juego: las costumbres de su familia, las expectativas acerca de ese hijo que está en camino, los deseos que pondrá en juego tanto ella como su pareja, los cuidados que llevará adelante supervisada por su médico, el lugar donde va a parir, el acompañamiento que ella considere importante para ese momento, la bienvenida del bebé, etcétera.

El preparase para parir, es una medida de salud, tanto física como psicológica. El parto es un momento que puede durar minutos, horas o quizás todo un día. Vos, podés prepararlo para que sea saludable, enriquecedor, placentero y sin dolor.

Hoy quiero compartir con ustedes, las recomendaciones que informa la OMS (Organización Mundial de la Salud), acerca del nacimiento y el parto.

Recomendaciones de la OMS en cuidado Prenatal

He trabajado con mamás en el momento de parto, para ayudarlas a que sea una experiencia saludable, junto a su pareja y puedan recibir a su hijo en familia. Les deseo que puedan preparar el parto como ustedes lo desean.

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¿Debe doler el parto?

Lic. Anaines Cazador — Tue, 04 Mar 2008 23:49:31 +0000

Generalmente se asocia al parto con el dolor. Desde hace muchos años, hemos escuchado a madres y abuelas diciendo lo mucho que habían sufrido durante sus partos. Pero, ¿debe doler el parto?, ¿qué componentes físicos y psíquicos están en juego en ese momento?

Las contracciones que dan comienzo al trabajo de parto, son espontáneas e inevitables, provocando tensiones musculares siendo éstas, fuertes y molestas. Esta situación puede ser percibida como dolorosa y asociarse con el miedo si la mamá no sabe acerca de cómo son, cuánto tiempo duran y cómo debe relajarse para que sea menos molesta.

Otra situación que puede alterar a la mamá, es encontrarse en el momento de parir en un ambiente donde esta tensa o no se siente acompañada por sus seres queridos.

Lo físico y lo psíquico se relación estrechamente. Si la mamá esta tranquila, preparada y acompañada, tiene muchas mas posibilidades de vivir un parto saludable y tranquilo.

¿Cómo van los preparativos de tu parto?

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Embarazo de Riesgo

Lic. Anaines Cazador — Wed, 23 Jan 2008 18:27:55 +0000

Generalmente las mamás durante el embarazo, tienen el temor que su bebé no este bien o quizás pueda nacer con alguna complicación.

Si te has realizado los estudios y el Obstetra ya te ha confirmado que tenés un embarazo de riesgo, vas a tener que tener cuidados especiales. Desde mi profesión, te voy a brindar algunos consejos que te serán útiles.

Lo importante es que puedas conectarte con lo que estas sintiendo, con tus miedos, angustias y temores, aunque parezcan extremistas o disparatados, siempre es mejor poner en palabras lo que sentís, en vez de guardártelos. Recordá que el bebé siente todo lo que la mamá esta sintiendo, y será más saludable que puedan los dos estar tranquilos para atravesar esta etapa.

Como es un momento difícil, es bueno poder saber con que herramientas vos contás para enfrentar estos momentos; busca quienes son las personas que te brindan apoyo, habla con ellas y explicales tu situación para que te puedan ayudar; hablá con tu Obstetra para sacarte todas las dudas, las veces que sean necesarias; podes consultar con un Neonatólogo, quien será el médico que recibirá a tu bebé.

Recordá que el saber y el aclarar las dudas, tranquiliza y te permite encarar la situación con mas libertad, hará que estés más preparada y mas tranquila a la hora de la llegada de tu bebé.

¿Vos estás atravesando un embarazo de riesgo?

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Psicólogo y Anestesista: al cuidado del dolor y bienestar de la mamá

Lic. Anaines Cazador — Sun, 18 Nov 2007 14:16:59 +0000

La mamá va tener un parto por cesárea y quizás nunca haya entrado a un quirófano: las dudas y los miedos que surgen generalmente, en ese momento están asociadas al dolor de la operación en si misma y de la anestesia.

Dentro del quirófano, como parte del equipo médico (obstetras, neonatólogos y enfermeros), esta el anestesista: quien ira charlando con la mamá para contarle qué tipo de anestesia utilizará e ira chequeando, con ella cómo se siente. De esta forma, trabajará para evitar las sensaciones de molestia y dolor que provocan una cirugía.

El psicólogo entra al quirófano, para acompañar a la mamá y a su bebé en la cesárea. Trabajará primando la palabra entre lo que siente la mamá y el equipo médico que están realizando la cesárea, para que ella este más tranquila, más relajada y de por resultado un parto más humanizado.

Dos aliados: el anestesista y el psicólogo, que trabajaran de diferentes maneras, para lograr disminuir el dolor que la mamá pueda sentir. Conjugando entre los dos el cuerpo fisiológico y las emociones; convirtiendo al parto en un momento más saludable para la mamá y su bebé.

¿Sabias qué podes contar con el acompañamiento de un psicólogo en tu parto?

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Parto prematuro:cuando las cosas no salen como imaginamos

Lic. Anaines Cazador — Mon, 12 Nov 2007 02:53:00 +0000

El momento del nacimiento llegó antes del tiempo esperado, entre las semanas de más riesgo, ya que el bebé esta muy pequeño y por lo tanto, se aproxima un parto complicado. Para los papás y la familia, el nacimiento pasa a ser parte de una gran incertidumbre, reina las esperanza y el dolor.
Para enfrentar estos momentos tan difíciles, es fundamental poder apoyarse en pareja, y poder saber que su familia va a estar en ese momento. Es muy tranquilizador, saber que están aguardando en los pasillos compartiendo esa situación con ustedes.
Un parto de riesgo, puede implicar que el bebé nazca o que muera, o que quizás surjan complicaciones luego de nacer. Son posibilidades que pueden ocurrir, generando mucha angustia a los padres, cuando se acercan las horas del parto.
Es fundamental poder conocer al equipo de obstetras, neonatólogos, enfermeros y psicólogos que los van acompañar en este proceso, eso los ayudará a saber que hay un “equipo” a disposición de ustedes y de su bebé. Esto les permitirá sentirse mas contenidos, y hará que puedan enfrentar mejor el parto y nacimiento de su bebé.

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Miedos asociados al parto

Lic. Anaines Cazador — Wed, 07 Nov 2007 13:38:38 +0000

Generalmente las mamás llegan al trabajo de parto con miedos. Puede ser: miedo a que no salga todo bien, miedo a que el bebé no nazca sano, miedo al trabajo de parto, miedo al dolor de las contracciones, miedo a la anestesia, o si le van a dar puntos luego de parir, en fin, hay muchos miedos. Y para cada una de ellas, es importante lo que les esta pasando en ese momento.

Hay veces que estos miedos alteran a la mamá y en vez de ayudarla a conectarse con su panza, con la respiración y sobre todo con su bebé, la perturban o hacen que se incremente la ansiedad.

Mi labor en la sala de preparto consiste en acompañar a las mamás durante todo el proceso, desde que empiezan las contracciones hasta que termina el parto, ayudándolas a centrarse en su propio cuerpo y en el bebé que esta naciendo.

Junto con la mamá trabajamos en poder saber y detectar cuáles son sus miedos en ese momento, despejarlos y poder centrarse en su trabajo de parto. Una de las cosas fundamentales es saber cómo debe ser la respiración cuando vienen las contracciones, ya quede esta forma le ayudará a relajarse, para calmar el dolor.
Una mamá sostenida y tranquila puede realizar un parto más saludable.

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El Papá en la sala de partos

Lic. Anaines Cazador — Sat, 27 Oct 2007 22:18:38 +0000

Cuando llega el momento de entrar a la sala de partos, es muy importante que la mamá se sienta tranquila, contenida y acompañada por alguien de su confianza. Por ello es bueno que durante el embarazo puedan conversar entre la pareja la posibilidad que el papá este en la sala de partos.

La presencia y el acompañamiento de él es un sostén para la mamá, ayuda a disminuir el estrés del parto y se ha comprobado por especialistas médicos que influyen a la disminución de anestesias e intervenciones en el momento del parto.

Esto también ayuda a seguir mejorando el vínculo entre el papá, la mamá y el bebé, que ya se venia estimulando desde el embarazo. Es una experiencia muy enriquecedora para la familia.

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