Psicología Perinatal » Sostén

Después del parto, el puerperio

Lic. Anaines Cazador — Tue, 24 Mar 2009 19:14:17 +0000

Cuando hablamos del puerperio, nos referimos a la etapa posterior al parto, que dura aproximadamente 60 días. En el transcurso de ese tiempo hay diferentes etapas y características; las cuales generan cambios físicos y psicológicos.

Una mujer tuvo 9 meses para asimilar la idea de tener un bebé; se fue conectando de a poco con la panza, tuvo tiempo de fantasearlo, desearlo y armar en su imaginario, un bebé.

Cuando este bebé imaginado nace, la mamá tiene que ajustar esa idea con la realidad. Esta etapa lleva un tiempo; al comienzo puede dar una sensación de extrañeza al verlo y de tener la sensación de no conocerlo; de hecho estuvo en la panza y no había muchas posibilidades de verlo, salvo de vez en cuando, en las ecografías. Esto nuevo, muy de a poquito se va tornando familiar.

Ella, durante el embarazo, tenía que ocuparse de cuidarse para que el bebé tuviera todo lo necesario para alimentarse e ir creciendo en el vientre. Con el parto, hay una separación entre los dos, lo cual implica que va a tener que poner en juego diferentes herramientas para entender las necesidades de su bebé.

Este encuentro puede ser más difícil en algunas mujeres, esto no implica que sea una mala madre, sino que necesitan su tiempo. Además, se suma a esta etapa los cambios hormonales, que influyen en el humor, con lo cual algunas mamás pueden tener episodios de mucha tristeza.

El sostén emocional, es un aporte de mucho valor, debido a que la mujer puede estar muy vulnerable. La presencia del papá, de un familiar o de alguien muy querido para ella será un gran aporte. Una madre sostenida emocionalmente, brindará mejor sostén emocional a su bebé.

Es un tiempo muy valioso, donde se construyen los vínculos psicoafectivos. Les recomiendo que se den su tiempo para esta etapa, acomódense y sosténganse en familia.

¿Cómo fue la experiencia de tu puerperio?

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Un Psicólogo Perinatal en la sala de parto

Lic. Anaines Cazador — Sun, 04 Jan 2009 00:16:05 +0000

En el artículo “Elegir mi parto“, expresé mis ideas acerca de la importancia de tomar protagonismo de su propio parto. El poder elegir con libertad implica tener conciencia del cómo, dónde y cuándo será. Así mismo, como elegir a la persona que acompañará en esos momentos y brindará el valioso sostén emocional.

En esta oportunidad, quiero acercarles parte de mi experiencia profesional que he desarrollado en el pos grado que realicé de Psicología Perinatal, en la sala de Partos.

Mi experiencia en la Sala de Partos

Me interesé en investigar que se podía aportar desde la Psicología Perinatal, en los trabajos de parto. En esas salas donde las mujeres pasan quizás horas solas y sin sus seres queridos, tan importantes a la hora de brindarles el sostén emocional.

Ingrese a la sala de pre-partos, con el equipo de enfermeras, obstetras, obstétricas y anestesistas. Desde allí investigue y acompañe, en todo el proceso (pre parto, parto y pos parto) a muchas mamás, tanto en partos normales, como en cesáreas.

En partos normales; me dedicaba exclusivamente a ellas, trabajando en detectar cuáles eran las necesidades básicas, cómo estaban emocionalmente, quiénes estaban acompañándolas en la internación. Me encargaba de preguntarles si era importante que su pareja estuviera en el parto para que la acompañara en la llegada de su hijo. Si ellas querían, en la sala de espera de la Maternidad, les tomaba una entrevista al papá, lo charlábamos y entraban en el momento del parto.
En el caso de las cesáreas; las mamás esperan en la sala de pre parto para ingresar a quirófano. Allí trabajábamos los miedos y angustias que provocaba esa situación. Si ellas lo querían, las acompañaba sosteniéndolas emocionalmente, desde el quirófano hasta que las dejaba en sus salas con sus seres queridos.

El sostén emocional, calma, contiene, valora y mejora la calidad de vida de las parturientas. Muchos profesionales trabajamos en que estas situaciones sean centradas en los propios deseos de ellas y que se valore sus tiempos. Cada mujer es única y valiosa y por ello se debe respetar el proceso que esta haciendo.

Si todos respetamos estas normas, se daría un gran paso en este camino de la salud materno infantil.

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Elegir mi parto

Lic. Anaines Cazador — Tue, 11 Nov 2008 20:30:47 +0000

La forma y el cómo se atraviesa un parto psicológicamente es muy importante, no sólo para vos, sino también para tu hijo y tu pareja. No es un acto al pasar. Es necesario pensarlo, sentirlo y programarlo.

Vos podes elegir como vas a parir. Elegir con libertad, es poder tomar el protagonismo, saber que es lo que querés, sentís y deseas para ese momento.

Las opciones son varias; desde tenerlo en la clínica, en tu casa, en un hospital, en el agua, en tu habitación, en la posición que necesitas y donde te sientas más cómoda. La diferencia está en ponerle tu propio sello, que sea a tu manera, con tus tiempos y acompañada por las personas que sean tu apoyo emocional. Ellos seran tu sostén en un momento tan importante.

Actualmente, la mayoría de los partos son centrados en los tiempos de otros y no los de ustedes. Es por ello que estos son momentos para centrarte en tus propios deseos, preguntar y buscar el equipo médico que te acompañe en tus decisiones. Porque hay muchos profesionales (Obstetras, Parteras, Psicólogos y Enfermeras) que están dispuestos a acompañarte en tu proceso desde el respeto y el apoyo profesional.

El estado emocional es muy importante; el ánimo y la tranquilidad que va a tener una mamá sostenida, ayudará en el trabajo de parto, el nacimiento y de esta manera, lo sentirá el bebé al momento de su llega a este mundo. En estos momentos, psicológicamente, la mujer puede tener un mecanismo regresivo, significa que esta con mayor vulnerabilidad y de mucha dependencia. Por eso es muy importante el sostén psicológico.

Hay muchas mujeres que no tuvieron la posibilidad de elegir como seria su propio parto. El no poder elegir se debe a diversos motivos; tener miedo, no tener la información necesaria, o quizás el tener planeado un parto normal y el médico manifestar que deberá realizar una cesárea, con lo cual desorganiza lo que tenías pensado.

Si no pudiste elegir y ello te llevó a vivir esta experiencia traumática, porque ha sido angustiante, podés buscar ayuda profesional. Esta vivencia puede transformarse, para que tu próximo embarazo sea más saludable emocionalmente y físicamente.

La maternidad debe ser concientizada, libre y respetada. Deben poder centrarse y confiar más en ustedes mismas.

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Lactancia, cuando el “Sostén” es físico y emocional

Lic. Anaines Cazador — Thu, 04 Sep 2008 19:56:54 +0000

Quiero contarles acerca de la función del “Sostén”, la cual es muy importante para un buen desarrollo emocional del bebé.

Este “Sostén”, que implica un contacto físico de la mamá con el bebé cuando lo tiene en brazos, es un sostén físico y emocional. El tono muscular de ella, transmite tranquilidad o nerviosismo a su bebé.

Así como el bebé, sabía diferenciar desde la panza los diferentes estados de ánimo de la mamá, ahora desde el sostén físico, también podrá sentirlo y con lo cual reaccionar al respecto.

Desde la Psicología, la función que cumple la mamá de sostener a su bebé, emocionalmente y físicamente, es una función denominada “yo auxiliar”, esto significa que le esta brindando una cierta seguridad, como si siguieran siendo una persona. Se refiere a que el bebé puede solicitar comida y la tiene, que necesita ser abrigado y se resuelve.

En esta primera etapa del nacimiento va a necesitar, como desde la panza, tener esta sensación de que por momentos sea una unidad con su mamá, para luego empezar a diferenciar un “no yo”, que hay otras personas a parte de mi, otros objetos, otras necesidades.

El brindarle un buen sostén, no es hablar de rigidez o de fuerza, sino de darle la contención que esta necesitando, esa sensación de protección y de tranquilidad.

He trabajado en Hospitales observando a mamás en sus momentos de la lactancia y desde una observación clínica, se puede detectar si hay problemas de vínculo entre ella y su bebé. También se puede observar si esta incomoda, o si el bebé llora mucho cuando esta en brazos de ella. Esta detección temprana, nos muestra que algo no esta funcionando bien en este vínculo, con lo cual permite intervenir desde mi profesión.

Ya que, a la hora de ser madre, emocionalmente para cada mujer se ponen en juego diferentes variables, algunas conscientes y otras inconscientes. Cada una tiene sus propias características, sus propios deseos, sus vivencias personales, el momento de la historia con su pareja y también familiar.

A través de una entrevista con la mamá, podré saber que le esta ocurriendo emocionalmente. La intervención permite transformar esa situación, en una más saludable, tanto para ella, como para el desarrollo emocional del bebé. Con lo cual, se llega a cambios muy significativos.

Por lo tanto, si sentís angustia, tristeza, inquietud al momento de la lactancia o de calmar a tu bebé, podes hacerme una consulta Profesional, será de gran ayuda.

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