Artículos sobre "Perinatal"
Les cuento que el sábado 29 de agosto se hizo la “Tarde de Panzas en Nordelta”, donde muchas futuras mamás, han sido agasajadas con un evento maravilloso. Fue una verdadera fiesta de mimos para ellas, entre regalos, dulces, refrigerios y charlas. Una de ellas fue, sobre el aporte de la Psicología al embarazo y la otra, de la Puericultora hablando sobre Lactancia. La idea era brindarles aportes, consejos y nuevas herramientas en esta etapa de ser madres.
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En el artículo “Elegir mi parto“, expresé mis ideas acerca de la importancia de tomar protagonismo de su propio parto. El poder elegir con libertad implica tener conciencia del cómo, dónde y cuándo será. Así mismo, como elegir a la persona que acompañará en esos momentos y brindará el valioso sostén emocional.
En esta oportunidad, quiero acercarles parte de mi experiencia profesional que he desarrollado en el pos grado que realicé de Psicología Perinatal, en la sala de Partos.
Mi experiencia en la Sala de Partos
Me interesé en investigar que se podía aportar desde la Psicología Perinatal, en los trabajos de parto. En esas salas donde las mujeres pasan quizás horas solas y sin sus seres queridos, tan importantes a la hora de brindarles el sostén emocional.
Ingrese a la sala de pre-partos, con el equipo de enfermeras, obstetras, obstétricas y anestesistas. Desde allí investigue y acompañe, en todo el proceso (pre parto, parto y pos parto) a muchas mamás, tanto en partos normales, como en cesáreas.
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¿Cuándo comienza una mujer a conectarse con su bebé? ¿Cómo lo hace? ¿En qué momento? Estas son algunas preguntas que se hace una futura mamá y lo resolverá, de diferentes formas, maneras y momentos. Lo importante es poder crear un lazo con su bebé, e ir construyendo un vínculo.
El conectarte con la panza, es una forma de comunicarte, de estrechar lazos, es dedicarle tiempo a relacionarte con tu bebé. Este querer acercarte y conectarte con la panza, el bebé lo percibe y reacciona. Ellos, en la panza, perciben hasta el más mínimo cambio de ánimo de la mamá, sienten si hay una situación de peligro, o sienten si están en un momento de confort.
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Este es el segundo artículo sobre Sexualidad en el Embarazo, de una serie de tres. Si querés ver el primero, hace click abajo:
Sexualidad en el Embarazo: Primer Trimestre
Estos artículos fueron escritos en la oportidad de la visita a Buenos Aires de mi amiga y Sexóloga canadiense Maude Painchaud Major. Esperamos que los disfruten!
El segundo trimestre del embarazo es el que normalmente resulta más fácil para la sexualidad. La panza todavía no es muy grande, ya no hay tanto cansancio como en el trimestre anterior y tampoco los trastornos hormonales.
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Cada mujer, se preparará para su parto de una manera muy personal. Son muchos los factores que entran en juego: las costumbres de su familia, las expectativas acerca de ese hijo que está en camino, los deseos que pondrá en juego tanto ella como su pareja, los cuidados que llevará adelante supervisada por su médico, el lugar donde va a parir, el acompañamiento que ella considere importante para ese momento, la bienvenida del bebé, etcétera.
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Generalmente al psicólogo se lo asocia o consulta, cuando algo no esta funcionando bien, o tenemos una situación difícil que con nuestras propias herramientas, no lo pudimos resolver y nos sentimos angustiados. Frecuentemente, no se elige un psicólogo para cuando va a nacer un bebé, cuando una pareja se embaraza, o en la lactancia de un bebé.
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El estar embarazada, no es sinónimo de estar enferma, pero si, es una etapa de la vida en la cual hay que tener muchos cuidados. Como sabemos, cada embarazo es único y cada mujer lo vive de una forma diferente, por lo tanto quiero hablarle a cada una de ustedes.
Cuando decimos acerca de cuidarse, estamos hablando de usar todas las herramientas que te has adquirido en tu vida para estar atenta a resolver cualquier problema, que impida tu bienestar tanto físico como psíquico.
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Hoy quiero hablarles a los papás, a los que están por decidirse a ser padres, quizás están en proceso de esperar uno, o ya tienen a un bebé en su casa.
Generalmente se habla acerca del vínculo entre la mamá y su bebé, y no tanto del rol paterno, el cual es diferente, pero juega un papel muy importante en la vida de los tres.
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Los médicos nos informan acerca de la importancia del amamantamiento materno, tanto para la salud física como psíquica, del bebé. Al brindarle el calostro de los primeros días y la leche materna a tu hijo, le brindas los nutrientes y defensas necesarios para el bebé en su crecimiento saludable.
El bebé nace con el reflejo de succión, pero debe aprender a tomar el pecho; para ello necesita de tu ayuda. Debes sostenerlo con todo el brazo e ir cambiándolo de un pecho al otro. Para que sea confortable para vos y tu bebé, es importante que puedas estar sentada, cómoda y relajada. Si vos estas tranquila, el bebé va a estar más tranquilo.
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Voy a ser mamá… ¿qué implica esta frase?, ¿Qué me moviliza a mí en particular? ¿Lo busqué?, ¿Lo quiero?, ¿Justo ahora?, Mmm yo quería pero no es el momento…o quizás un ¡por fin, quedé embarazada!
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Este es el lugar para las mamás y papás que estan esperando un bebé, que tiene ganas de planificarlo o quizas haya nacido y tienen varias preguntas sin resolver.
Un embarazo puede provocar alegrías, miedos, tristezas, puede ser una buena noticia, una mala, un desconcierto, un anhelo, una esperanza, puede ser tantas cosas como mamás hay en este mundo y cada una implica algo tan particular como la esencia misma.
Espero que encuentres respuestas a tus inquietudes en este lugar y no dejes de enviarme tus comentarios.
