Hoy me gustaría escribirles acerca de los cambios que se producen en el embarazo para la pareja.
¿Por qué quiero hacer énfasis en los cambios? Porque esta etapa del embarazo y luego la llegada de un bebé a una pareja, modifica todo lo que tenían armado, produciendo efectos que quizás ni se pensaban.
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¿Qué es un ataque de pánico?
Los ataques de pánico son crisis de angustia. Son situaciones que te pueden desbordar y que interrumpen tu vida cotidiana presentándote una situación que no podes manejar, generándote mucha angustia. Estas crisis pueden provocarte en el cuerpo falta de aire, sudoración, taquicardias, mareo, entre otros síntomas. La gran sensación es que esto te inundo y no podes salir de allí. Ocurre que cuanto más pensas acerca de lo que te está pasando comienza un sistema caracol, donde no se ve la salida y sentís que se acentúan cada vez más los síntomas.
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El comienzo del embarazo marca un hito muy profundo en la vida de cada mujer. Allí se generan grandes cambios, corporales, sociales y emocionales.
Ante cualquier cambio grande en nuestra vida, pueden generarse movimientos de emociones. Se está presentando una situación nueva, distinta a cualquier otra que habíamos vivido (aunque sea nuestro segundo hijo), con lo cual puede aparecer miedos y angustias.
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El proceso de la maternidad empieza quizás antes de quedar embarazada. Una mujer puede desear su maternidad mucho tiempo antes de que se concrete su embarazo. Allí hay en juego deseos y anhelos, muchos pueden ser consientes o inconscientes. Esto va a tener que ver con la propia historia de cada una, con la situación actual de pareja y de vida.
A los deseos propios de la mamá se juntan los que están armados desde la pareja, o sea lo que significa este embarazo para los futuros padres; si fue deseado, si no pensaban tener un hijo en ese momento o quizás era parte de los planes de formar una gran familia.
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¿Por qué en las mujeres embarazadas surgen tantos miedos? ¿Por qué hay miedos que las hacen estremecer y les generan tanta angustia? ¿Por qué si desearon ese bebé tienen mucho miedo durante la gestación? Estas son algunas de las preguntas que surgen durante el embarazo.
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He recibido muchos comentarios y mails acerca de este tema, por eso tenía ganas de hacerles llegar este artículo. Espero que las ayude a entender un poco más sobre los sentimientos generados en el embarazo.
En esta etapa es probable que salgan a la luz conflictos que no han sido resueltos en el trayecto de sus vidas y durante el embarazo reaparecen generándoles dudas, miedos y ansiedades. Es decir, si alguna situación fue vivenciada por ustedes como traumática y no se resolvió antes, es probable que resurja en un momento de tanta vulnerabilidad como es el embarazo. ¿Y qué provoca? Que ustedes se sientan más sensibles y se angustien. Es muy común que así suceda.
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En una de las encuestas, ha surgido una gran preocupación por los miedos, temores y angustias que genera el embarazo. Quiero acercarles algunas palabras acerca del proceso psicológico de esta etapa.
En muy poco tiempo, la mamá atraviesa por cambios físicos, hormonales y emocionales, los cuales llevan a desencadenar muchos sentimientos. Van a sentir una gran cantidad de sentimientos, tanto positivos como negativos. Ante los miedos que surjan, el aparato psíquico va a tener que movilizar estrategias para que se reestablezca el equilibrio emocional, como defensas, idealizaciones, etc.
Es muy común que las mujeres tengan temores durante el embarazo. Aunque variados, podemos distinguir dos grandes grupos de estos miedos que asaltan a las embarazadas: los relacionados al embarazo en general y los que son particulares de esa mujer y no para otra. Estos últimos se deben a las experiencias de vida propias y a los sentimientos que movilizan en esa futura mamá.
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Un embarazo, una etapa, una vida, muchas dudas, inquietudes, miedos y sentimientos.
Una mujer para tener un embarazo saludable, comienza por visitar a su Obstetra para realizar los controles y cuidados necesarios.
El momento del nacimiento llegó antes del tiempo esperado, entre las semanas de más riesgo, ya que el bebé esta muy pequeño y por lo tanto, se aproxima un parto complicado. Para los papás y la familia, el nacimiento pasa a ser parte de una gran incertidumbre, reina las esperanza y el dolor.
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Generalmente las mamás llegan al trabajo de parto con miedos. Puede ser: miedo a que no salga todo bien, miedo a que el bebé no nazca sano, miedo al trabajo de parto, miedo al dolor de las contracciones, miedo a la anestesia, o si le van a dar puntos luego de parir, en fin, hay muchos miedos. Y para cada una de ellas, es importante lo que les esta pasando en ese momento.
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