Son situaciones nuevas donde cada uno puede sentir, pensar y actuar de formas muy diferentes, lo cual puede generar desencuentros en la pareja. Estos “desencuentros” pueden provocar alejamientos, peleas y malos entendidos. Generando situaciones complicadas y momentos de angustias.

Encontrar un espacio

¿Qué podemos hacer? Pueden encontrar en algún momento del día un espacio para hablar entre ustedes respecto de lo que les está sucediendo, tengan en cuenta que quizás no compartan las mismas opiniones. Ustedes pueden quererse mucho pero esta etapa de la vida les está generando emociones diferentes e intensas, con lo cual hace que actúen de formas distintas a las que estaban acostumbradas. Y esto puede alejarlos, es por ello que necesitan construir un nuevo espacio de encuentro.

Poder hablar claro de lo que sentimos

Cuando esta planteado el enojo, la desilusión o el malestar pueden ocurrir que no se pueda hablar claro del motivo original del desencuentro. Busquen adentro de ustedes el motivo original, lo que esa situación significa y traten de poder hablarlo con sus parejas. Salga como salga, se trata de poner en palabras lo que se siente y de contar lo que les duele o lo que los inquietan.

En donde los dos pudieron escucharse, ¡se encontraron! Este simple acto el de escucharse y acompañarse, por más que se piense diferente, es reparador. Traducido significa: “te acompaño, estoy con vos aunque piense diferente”.

Este encuentro es maravilloso, porque permite que se sientan queridos y reconocidos. Este es el primer paso a sentirse mejor.

Recuerden que la relación que ustedes van construyendo es un modelo que le van a enseñar a sus hijos por el resto de su crianza.

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¿Por qué pueden aparecer tantos miedos y angustias durante este proceso?

Ante cualquier cambio grande en nuestra vida, pueden generarse movimientos de emociones. Se está presentando una situación nueva, distinta a cualquier otra que habíamos vivido (aunque sea nuestro segundo hijo), con lo cual puede aparecer miedos y angustias.

Estos son momentos para tomar contacto y escucharse.¿Qué es lo que temen, o qué es lo que las angustia?

No es bueno dejar pasar esa situación o tratar de esconderla, porque se va acumulando y puede aparecer más fuerte. El mecanismo psíquico es muy complejo y siempre encuentra la forma para recordarnos que hay algo que no está bien, y no te permite disfrutar de la maternidad en su plenitud.

¿Qué podés hacer para sentirte mejor?

Buscar mucho apoyo afectivo. Proba, en los momentos que te sientas angustiada, ser abrazada, que te sostengan o simplemente que te tengan la mano. El contacto calma y da tranquilidad. Esto que sentirás por ser sostenida por alguien que te quiere, lo vas a experimentar luego con tu bebé. Porque apenas sale de la panza es totalmente dependientes de vos, tanto de sus necesidades fisiológicas como emocionales.

Use la palabra; exprese lo que sienta en esos momentos que te angustias o tengas miedo, será de gran ayuda. Te sentirás más aliviada por el solo hecho de hablar. Los psicólogos estamos para ayudarte en este camino de sentirse mejor.

Vas a hacer tu propia experiencia, pero contar con un ambiente con personas que te quieren y apoyen, facilitando esta contención, te ayudara en grandes medidas. Vos harás de sostén y ambiente que facilite el crecimiento saludable para su bebé.

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Yo no quería este bebé

Para una mujer, poner en palabras los sentimientos de no querer este embarazo, o no desearlo, es muy difícil. Lo no dicho, se manifiesta en ciertas conductas, como las siguientes:

• Se encuentra irritada con los llantos del bebé y le cuesta ajustarse a las necesidades de él.
• Tiene un sostén incómodo, tenso en la lactancia o sin ganas de mantenerlo en brazos.
• Dificultad para crear un vínculo con su hijo durante el embarazo.
• Les cuesta mirarlo con una sonrisa o tiernamente para crear un buen clima con él.

Ello ocurre por diversas causas, desde el deseo de no ser madre, o quizás porque le están ocurriendo o le ocurrieron situaciones traumáticas y dolorosas, de las cuales no las ha resuelto y en el nuevo embarazo surgen a flor de piel.

Algunas de estas situaciones

• Haber perdido otro embarazo
• Tener un duelo reciente de algún ser querido
• Separación de la pareja
• Quizás tuvieron un embarazo anterior de riesgo y temen por la propia salud

Estas pueden ser algunas de las situaciones difíciles que atraviesan las mujeres. También esta en juego las propias implicancias de su historia de vida, su rol de hija, su relación con su madre, con su pareja, etcétera.

El primer paso es aceptarse, darle importancia a lo que ustedes sienten, porque sino después se ve reflejado en el cuerpo, en las actitudes, en llantos, en culpas y angustias.

Pedir ayuda, comenzar un tratamiento psicológico, permite poner en palabras las emociones, ordenarlas y encontrar una mejor manera de sentirte, esto se vera reflejado en un mejor vínculo con tu futuro bebé.

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