Psicología del Embarazo

22 de febrero, 2008 - Por Lic. Anaines Cazador


Para una mujer, el embarazo es mucho más que un hecho que compromete su cuerpo. Se trata de un proceso que implica aspectos sociales, históricos, culturales, psicológicos. No se trata solamente de cambios biológicos, corporales, hormonales, sino que hay toda una revolución a nivel psicoafectivo.

Es esperable y normal que te suceda: 

  • Una crisis vital; como ocurre en la adolescencia o en la niñez; a nivel psicológico aparece el miedo, la ansiedad y el desconcierto. Como en toda crisis, la persona puede crecer, quedarse en el mismo lugar o quizás retroceder.
  • Su propio rol de hija; con ello la relación que tiene con su madre. Asumir el rol de madre supone una gran movilización.
  • Gran vulnerabilidad; como es un momento en el que la futura mamá esta muy vulnerable, es fundamental que tenga un referente, un espacio de contención en el que se sienta escuchada. En estos momentos es muy importante el rol de la pareja y del Obstetra. La ayuda que puede aportar el Psicólogo Perinatal completa el acompañamiento en esta etapa.
Estas situaciones pueden generarte, angustias, temores, miedos, alegrias, euforias, entro otros sentimientos. Cada mujer es única y lo vive de esa forma.
¿Sentís alguna de estas situaciones en tu embarazo? 

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  • azahar

    Hola, tengo 16 áños y estoy enbarazaa de 19 semanas, necesito ayuda porque muchs veces no me siento comoda con mi pareja y me canso y me dan ganas de desaparecer del planeta y la relacion con mi famili no es muy agradable. me podeis aconsejar?

  • Regina

    Hola, tengo 23 años y estoy embarazada de 6 semanas, mi situación es un poco complicada ya que soy hija de familia y tengo entre los miedos naturales del embarazo y la preocupación de cómo manejar esto con mis papás, ellos son muy conservadores y no tengo ni idea de cómo decirselos, me siento muy nerviosa y preocupada, además de que tengo sentimientos de enojo por este bebe, que he decidido tener pero no me siento convencida que sea la mejor opción, es duro decir esto, pero en verdad es lo que siento.. me gustaria mucho saber por qué una mamá puede sentir rechazo hacia su bebe, mi pareja está conmigo pero eso no me alienta del todo, no sé cómo empezar a poner orden en mi vida, tengo un remolino de ilusiones, culpas, enojo, y miedo.

  • paula

    Hola gracias por hacerme ver ,que esto es normal en muchos casos.

  • Gi

    Hola licenciada queria comentarle mi exp para q me pueda ayudar y poder contactarme con ustd. Estoy embarazada d 8 semanas,es mi 2do embarazo ya q tengo una nena d 5 anos..lo q m esta pasando es q m siento muy malhumorada,cansada tuve el 1er embarazo muy feo,vomitos y una deprecion post-parto en la que termine internada.. Hoy x hoy no m encuentro igual xq tengo otra pareja,tdo es distinto pero los miedos estan siempre. Xfavor,contactace conmigo..mil gracias

    gi

  • fernando

    hola mi sra esta en estado,pero no lo llevamos nada bien,estamos apunto de divorciarnos x tercos,tiene muy mala leche quiere estar sola y a la vez quiere que este ay,(kiere tiempo) y yo quiero defrutar de ella y su enbarazo,,,pero estamos en una sictuacion dificil yo la kiero mas k nunca y ella esta pendiente de mi,pero es muy dificil estar con el cambio de hormonas,,
    hoy me estoy dando cuenta k ay cambios fisicos y sicologicos
    y voy a cambier mi atitud sobre ella
    intetar ser su amigo , no su pareja
    aver si sara el espacio lo k necesita
    s o s alguien me puede ayudar(ella esta 5 meses)

  • marlene estevez

    Hola estoi embarazada de 24 semanas me siento mui rara es mi segunf-do emmbarazo despues de casi 10 anos.siento ke mi marido no me kiere mas y me da unos celos d e persecusion tremendos lo ke antes no hacia me da miedo perder mi familia porke siento ke todo a cambiado.

  • LUCIA SERRANO

    HOLA,TENGO 34 AÑOS 3 MESES DE EMBARAZO ME PREOCUPA UNA SENSACION DE AHOGO QUE SIENTO ME CUESTA RESPIRAR ADEMAS ME DAN UNOS COLICOS TERRIBLES, EL DOCTOR ME EXPLICOQ UE NO TENGO PROBLEMAS RESPIRATORIOS, MI CORAZON ESTA BIEN ENTONCES QUIERO SABER SI ESTE SINTOMA PERSISTIRA O MEJORARE

    • http://www.psicologiaperinatal.com Lic. Anaines Cazador

      Hola Lucia.

      Te cuento que esas sensaciones de ahogo tienen que ver con la angustia. Quizás este embarazo te esta movilizando emociones muy fuertes, entonces por algún lado el cuerpo te esta avisando que tenes que revisarlas.
      Te recomiendo que lo veas con un psicólogo, te va a ser de gran ayuda.
      Cualquier consulta o duda, podes escribirme y te respondo a la mayor brevedad posible.
      Saludos.

  • melodi

    hola doctora me llamo melodi tengo 29 años tengo un mes de embarazo mi pareja y yo aun no terminamos de studiar y nos conocimos muy poco pero yo por q quiero tener hijo y el xq dice q me amma planeamos tener un bb ahora se q las cosas fueron muy deprisa pero no se cxomo explicarle amis padres ellos no saben nada es mas tenemos problemas economicos en la casa no se q hacer stoy feliz por tener un bb pero no se q pasara mas adelante conmigo con mi studio tengo mucho miedo muhcas cosas ban a cambiar yo era una persona q le gustaba salir sentirmer bien con mis amiags y ahora todo eso cambiara nose tengo muchoi miedo

    • http://www.psicologiaperinatal.com Lic. Anaines Cazador

      Hola Melodi, muchas gracias por escribir.

      Hay muchas cuestiones que vos marcas dentro de esta noticia del embarazo. Seria bueno poder trabajarlas con un profesional, podes buscar ayudar en el centro más próximo a tu domicilio. De cualquier manera, buscate mucha ayuda en las personas que te quieren para poder enfrentar estas situaciones que vos planteas.
      Te dejo saludos.

  • Nahuel

    Hola, estoy realizando una investigación para la facultad referida al síndrome de down y a las madres. Estuve investigando y em encontre conque se puede diagnosticar la trisomía 21 a las 20 semanas de embarazo. Imagino, y veo en datos que me resultaron alarmantes, que enterarse de la noticia provoca cambios muy fuertes en las embarazadas ya que en países como españa (yo soy de argentina) el 80% de las mujeres que recibe esta noticia interrumpe el embarazo de manera voluntaria. me gustaría saber si me puedes facilitar algo de información (bibliografía a consultar) referida a este tema (a lo que sucede a las madres con relación a la noticia de que el hijo nacerá con síndrome de down)…

    desde ya, te agradezco tu atención…

  • http://www.psicologiaperinatal.com Lic. Anaines Cazador

    Estimada Lizeth.

    Gracias por escribir y abrirte a contar lo que estas pasando. Debido a tu situación, seria de gran importancia para vos y tu bebé que esta creciendo en tu panza, es que puedas buscar mucho sostén emocional. Como vos mencionas de tu mamá y de las personas queridas para vos. Respecto a tu pareja, tratar de encontrar alguna situación de dialogo, aunque no puedan estar de acuerdo, pero poder expresarse y entenderse.

    Te dejo saludos.

  • lizeth

    bueno la verdad es la primera ves k ahgo esto tbn es mi 1 embarazo tengo 10 semanas y ps la verdad hace komo mas d 4 dias no dejo d llorara ps mi pareja no hace si no hacerm sentir mal y ps el dia d ayer m dejo y ps k no keria naa mas konmigo..y ps el BB tampoko ya k me apedido k abort barias veces pero ps mi mama m va a poyar y ps la verdd estoy kontra el aborto..

    kiesiera saber si esta tristeza q ahora tengo y tanta lloraderale afecta en algo a mi bb….

    gracias.

  • Dr. Rafael Alarc&oac

    Soy médico y trabajo con parteras indígenas mayas.El gobierno mexicano las está capacitando para que atiendan el parto con las técnicas de la medicina occidental, sin tener en cuenta los aspectos sociales, históricos, culturales, etc. que las parteras toman en cuenta en el emabrazao y para prevenir los factores de riesgo para disminuir la muerte materna.

    Desearía, si es posible, me informaran de bibliografía (libros, revistas, artículos, etc) sobre estos factores, no propiamente médicos, que influyen en el embrazo, parto y puerperio.

    Por su atención gracias.

    Dr. Rafael Alarcón Lavín

    Chiaps, México.

  • Diana

    Yo estoy de 11 meses, al igual que las demás tengo sentimientos contradictorios. Ya me empieza a salir barriga y me veo mi imagen fea. Las sensación que experimento es como sentirme enferma.

    Ha sido un embarazo deseado, pero nunca pense en los cambios de salud que se experimenta, estoy muy sensible, las nauseas me matan y al comer tengo una sensaciónn extraña en la digestion.

    No busco respuesta, porque racionalmente se que es normal, que es un tema hormonal.

  • http://www.psicologiaperinatal.com Lic. Anaines Cazador

    Estimada Clio.

    En el embarazo es muy normal que estes vulnerable y llores mucho. Se juntan emociones, sensaciones y miedos referidos al embarazo, al parto, como vos decis y además le sumamos la revolución hormonal.

    Te recomiendo que puedas hablar sobre tus miedos, sacalos afuera. Pregunta todo lo que necesites si te tranquiliza.

    Te dejo saludos y espero que puedas estar mejor.

  • Clio

    Hola.mi consulta es poque estoy de 33 semanas y estoy con 1 constante mal humor o llanto. Mi pareja no me tiene paciencia y se enoja.dice que tengo poblemas mentales.yo considero que es porque se hacerca el parto.deberia consultar a 1psiquiatra?

  • Joana

    Tengo 5 meses y me siento confundida en noviembre me separe de mi marido x q queria volver a divertirme x q pienso q no me divertido lo sufisiente al mes me di cuenta q estaba embarazada y no tuve de otra q volver con el x q ya tengo con el un hijo de 3 anos volvimos y siento q para el uvieron dudas y me asen sentir mal el cambio mucho con migo aveces tengo deseos de abortar y de irme pero pienso mucho en mi otro nino y de el tambien me pasaba lo mismo y cuando naci todo cambio no me canso de pedirle perdon x mis malos pensamientos q tuve con el y aora el es mi adoracion pero todavia de este me siento confundida creo q me va apasar lo mismo q del 1ro. y eso espero

  • Lic. Anaines Cazador

    Hola Gabriela.

    Gracias por haber escrito y contado tu historia. Es normal que las mujeres embarazadas tengan miedos y anisedades con respecto a la salud de ella y de sus hijos. Ahora el parámetro tuyo es, cuando a vos te pasa que esto, te molesta y ya deja de ser una preocupación para ser algo que angustia y no te sentís bien. Ahí es donde se trabaja en terapia, sobre estos puntos, sobre lo que para vos significa y tienen que ver con tu propia historia. Si neceistas consultarme, estoy a tu disposición.

    Te dejo saludos,

  • GABRIELA

    hola , que tal :

    TE cuento estoy de casi dos meses ,obviamente ansiosa , en pareja estoy muy bien a parte lo estabamos buscando. pero con respecto a mis miedos creo que van mas alla de los comunes porque pienso que quiza si tengo cerca un niño down , o con algun problema puedo tener un problema en el embarazo con mi bebe y que mi bebe sea asi.Me vienen imagenes a veces feas con respecto a cuando tenga que parir, que voy a tener complicaciones.No es constantemente pero me molestan y no se que hacer para que prebalescan los pensamientos positivos.Estoy haciendo terapia pero no me convense porque no profundizamos.No me acuerdo los sueños y se que es importante.Bueno desde ya graciasssss.

  • Mariela

    Muchisimas gracias, me encataria poder iniciar un espacio para mi y poder sacar todo esto que me esta impidiendo conectarme con la vida que crece dentro mio; sentimiento que me llena de culpa. Me encantari contar con sus datos para poder dar inicio a esto que se con plena seguridad que va a ayudarme. Muchas gracias nuevamente. Mariela

  • Lic. Anaines Cazador

    Estimada Mariela.

    Gracias por contar lo que sentis con este embarazo. Como vos sabrás, además de los cambios hormonales propios de esta etapa, se suman las vivencias de cada una. Vos se te juntaron muchas cuestiones, pero que se pueden acomodar para que te sientas mejor. Si querés podemos trabajar esto en una terapia, para transformar esta situación y puedas sentirte mejor.

    Te dejo saludos y mis datos a tu disposición.

  • Mariela

    Hola, mi nombre es Mariela y estoy embarazada de 8 semanas. Estoy con mucho mal humor y cansancio. Mi marido no me tiene paciencia y eso me hace sentir muy sola. El fue el más emocionado de los 2, no pudo esperar para contárselo a todo el mundo, pero la realidad conmigo es muy distinta. La verdad es que estoy muy sensible, mi hijo de 4 años tampoco me habla del tema y respeto su silencio y sus tiempos. Pase por un desgarro y una infección urinaria con amenaza de aborto y fue terrible para mi, me dejo una sensación de miedo y negatividad muy importante.

  • Lic. Anaines Cazador

    Estimada Gabriela.

    Gracias por enviar tu comentario. Parte de esta etapa es que los sentimientos tengan una polaridad. Si los sentimientos negativos llegan a un punto que te hacen sentir mal, seria bueno que puedas trabajarlo. Cualquier consulta o inquietud, espero tu

    comentario.

    Saludos.

  • http://www.psicologiaperinatal.com gabriela

    Es la primera vez que escribo y quisiera contarles que estoy embarazada de 6 semanas, lo buscamos con mi marido. Pero ahora, siento una gran contradiccion, tengo muchos pensamientos negativos….(miedos) asi, como tambien….arrepentimiento. Desde que me entere, todo es un gran cambio (comidas, bebidas, malos habitos como fumar). Porque no podemos con mi pareja, disfrutar los mismos momentos que antes de la noticia. Estamos muy felices, pero cuando surgen estos pensamientos negativos, me siento muy culpable.

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