La forma y el cómo se atraviesa un parto psicológicamente es muy importante, no sólo para vos, sino también para tu hijo y tu pareja. No es un acto al pasar. Es necesario pensarlo, sentirlo y programarlo.

Vos podes elegir como vas a parir. Elegir con libertad, es poder tomar el protagonismo, saber que es lo que querés, sentís y deseas para ese momento.

Armar un proyecto es comenzar por una idea, un anhelo, un deseo y luego un camino a seguir para concretarlo. En dicho camino, buscaremos información, pasos a seguir, gente especializada y los que nos aportarán sostén afectivo.

Para muchas mujeres, la Maternidad es un proyecto en su vida. En él se entremezclaran, conciente e inconcientemente, deseos, creencias y vivencias.

Hay muchas mujeres que apenas saben que estan embarazadas comienzan a investigar por diferentes medios, acerca de los cuidados que deben tener en la maternidad; con el médico, pareja, familiares, internet, amigos, etc.

El saber e investigar, implica tener más herramientas a la hora de cuidarse: desde los estudios, controles médicos o utilizar mecanismos psicológicos para estar psicoafectivamente bien y transmitirselo a tu bebé.

Hay muchas mujeres que se encuentran felices cuando se enteran que están embarazadas. Pero, ¿qué pasa con la gran cantidad de mujeres que no esperaban este embarazo, no lo deseaban o no era el momento para tener un hijo? Es muy difícil que una mujer diga o manifieste su disconformidad ante su estado de embarazo. Generalmente, esto ocurre porque esta mal visto hablar de estos sentimientos, o temen ser catalogadas de “mala madre”.

Quiero contarles acerca de la función del “Sostén”, la cual es muy importante para un buen desarrollo emocional del bebé.

Este “Sostén”, que implica un contacto físico de la mamá con el bebé cuando lo tiene en brazos, es un sostén físico y emocional. El tono muscular de ella, transmite tranquilidad o nerviosismo a su bebé.

Así como el bebé, sabía diferenciar desde la panza los diferentes estados de ánimo de la mamá, ahora desde el sostén físico, también podrá sentirlo y con lo cual reaccionar al respecto.

La licencia por Maternidad, es muy importante para la salud física y emocional de la mamá, el bebé y el papá. A la mujer, le permite que se vaya preparando para su parto y los primeros días con su bebé. Cuando empieza la licencia y deja de ir a trabajar, empieza a tener  más tiempo para ella  en este último tramo del embarazo.

En este artículo, quiero acercarles una primera aproximación, de lo que les ocurre psicológicamente a los hombres que van a ser padres. Los procesos psicológicos que ocurren a los varones durante el embarazo, son diferentes que el de las mujeres.

El parir es un acto maravilloso para el cual la naturaleza ha dotado a las mujeres. En muchas ocasiones ese momento no es vivido gratificantemente porque, culturalmente se lo asocia con muchos significados, palabras y vivencias que están más referidas al sufrimiento.

He recibido muchos comentarios y mails acerca de este tema, por eso tenía ganas de hacerles llegar este artículo. Espero que las ayude a entender un poco más sobre los sentimientos generados en el embarazo.

En esta etapa es probable que salgan a la luz conflictos que no han sido resueltos en el trayecto de sus vidas y durante el embarazo reaparecen generándoles dudas, miedos y ansiedades. Es decir, si alguna situación fue vivenciada por ustedes como traumática y no se resolvió antes, es probable que resurja en un momento de tanta vulnerabilidad como es el embarazo. ¿Y qué provoca? Que ustedes se sientan más sensibles y se angustien. Es muy común que así suceda.

¿Cuándo comienza una mujer a conectarse con su bebé? ¿Cómo lo hace? ¿En qué momento? Estas son algunas preguntas que se hace una futura mamá y lo resolverá, de diferentes formas, maneras y momentos. Lo importante es poder crear un lazo con su bebé, e ir construyendo un vínculo.

El conectarte con la panza, es una forma de comunicarte, de estrechar lazos, es dedicarle tiempo a relacionarte con tu bebé. Este querer acercarte y conectarte con la panza, el bebé lo percibe y reacciona. Ellos, en la panza, perciben hasta el más mínimo cambio de ánimo de la mamá, sienten si hay una situación de peligro, o sienten si están en un momento de confort.

Quería acercarles este artículo del catedrático en Psicología Cognitiva de la Universidad de Londres, Gergely Csibra, que ha escrito acerca del desarrollo cognitivo en los primeros dos años del bebé.

Se llama “Los niños miran objetos y las niñas, personas”.

Estuve en contacto con mamás y papás que escriben sus experiencias en un Blog.

Les pedí que nos acercaran los motivos por los cuales escriben día a día y nos cuentan sus experiencias, dudas e inquietudes acerca de este mundo de la Maternidad y Paternidad. Aquí lo compartimos:

Quería acercarles este artículo, que ha escrito mi amiga canadiense, de paso por Buenos Aires, Maude Painchaud Major que es sexóloga. El tema de la infertilidad entorno al embarazo, es muy interesante de abordarlo, ya que trae muchas preguntas, dudas e inquietudes. Espero que les guste y esperamos sus comentarios.

Las presiones sociales y familiares son muy grandes para que una pareja estable se vuelva familia. Los medios y la sociedad representan la familia como la imagen suprema de la felicidad en una pareja. Medicinalmente, se considera una pareja infértil después de dos años de relaciones sexuales regulares sin que haya concepción. Pero para la pareja, la infertilidad es una experiencia difícil que se vive a diario con la espera de la concepción.

En una de las encuestas, ha surgido una gran preocupación por los miedos, temores y angustias que genera el embarazo. Quiero acercarles algunas palabras acerca del proceso psicológico de esta etapa.

Acerca de la Psicología del Embarazo

En muy poco tiempo, la mamá atraviesa por cambios físicos, hormonales y emocionales, los cuales llevan a desencadenar muchos sentimientos. Van a sentir una gran cantidad de sentimientos, tanto positivos como negativos. Ante los miedos que surjan, el aparato psíquico va a tener que movilizar estrategias para que se reestablezca el equilibrio emocional, como defensas, idealizaciones, etc.

Aquí, les publico el último artículo de una serie de tres, sobre la sexualidad en el embarazo, diferenciado por cada trimestre. Están escritos por mí amiga Sexóloga canadiense, Maude Painchaud Major.

Esperamos que les gusten los temas tratados y aguardamos, que nos cuentan sus opiniones, preguntas e inquietudes. Abajo les dejo los links para que lean los artículos anteriores.

Con los cambios corporales que surgen en el tercer trimestre, es muy probable que la sexualidad de la pareja se vaya modificando. Muchas mujeres sienten que están perdiendo el control de su propio cuerpo, pueden sentirse invadidas, tanto por la cantidad de revisaciones de los médicos, como de sus familiares que ansían por tocar la panza y tener contacto con el nuevo bebé. Esto puede ayudar a que sientan, que no se reconocen a ellas mismas.