He recibido muchos comentarios y mails acerca de este tema, por eso tenía ganas de hacerles llegar este artículo. Espero que las ayude a entender un poco más sobre los sentimientos generados en el embarazo.
En esta etapa es probable que salgan a la luz conflictos que no han sido resueltos en el trayecto de sus vidas y durante el embarazo reaparecen generándoles dudas, miedos y ansiedades. Es decir, si alguna situación fue vivenciada por ustedes como traumática y no se resolvió antes, es probable que resurja en un momento de tanta vulnerabilidad como es el embarazo. ¿Y qué provoca? Que ustedes se sientan más sensibles y se angustien. Es muy común que así suceda.
¿Qué podemos hacer? Una de las posibilidades es recurrir a una terapia psicológica, que permite a través de las palabras, ordenar las emociones, los temores, los miedos y las angustias. Uno empieza a conocerse más. Revisar estas emociones y su origen no significa necesariamente que de inmediato uno vaya a estar bien. No, es probable que se hablen temas difíciles, pero no hay que alarmarse porque con un poco de tiempo les permitirá sentirse mejor.
Cada una puede transformar eso que siente y construir un nuevo camino, tanto para ustedes como para sus hijos. ¿Por qué no aprovechar la maternidad para revisar esas cosas que nos molestan? Es una etapa muy significativa de la vida para cambiar y acomodar las vivencias de uno y mejorar la calidad de vida. Solo hay que animarse, de eso se trata. ¿Cómo nos sentimos? ¡Uh! No hay una única manera… como tampoco hay una única forma de ser. Tranquilas. Eso es lo importante. Ser sensible es un privilegio y no es nada casual que aparezca en esta etapa. Con ella nutrirán de emociones a ese bebé. ¡Qué tarea!
Loading ...
Feed/RSS
June 4th, 2008 a las 12:41
yo me siento a nivel estetica re fea me manche mucho la cara y partes del cuerpo y la dermatologa me dice que se me va a seguir oscureciendo las manchas y en cuanto a lo sentimental afloraron en mi sentimientos muy fuertes asia mis padres que no los tengo cerca y que no tenemos comunicacion al menos con mi padre ninguna y su indiferencia cada dia me mata mas, el me abandono cuando yo aun estaba en la paNZA de mi mama y a los 18 años recien me busco y quizo acercarse pero solo para aparentar buena persona pero a mi me hizo daño conocerlo y a pesar de todo lo amo y llegaria a perdonarlo si tan solo algun dia se acordara de mi. pero bueno ahora con mi embarazo no entiendo como se puede abandonar a un hijo y seguir como si nada. Te lo juro daria la vida por estar un minuto en su mente para ver que es lo que piensa de mi.
June 10th, 2008 a las 21:41
Hola Bet!
Gracias nuevamente por contarnos acerca de tus experiencias de vida. Cada día nos abrís un nuevo espacio tuyo.
Como he mencionado en el artículo, el embarazo es una etapa muy particular donde resurgen temas que no hemos resuelto en la vida. Quizás sea momento de darle una nueva vuelta o revisarlo desde otra óptica.
Suerte y nos estamos comunicando.
June 11th, 2008 a las 17:03
hola estoy embarazada de cinco meses, estos meses han sido de amargura para mi cuando estaba de tres estuve con perdidas, me asuste mucho no queria perder a mi bebe por suerte y gracias a Dios todo se arreglo y estamos mejor, en estos momentos mi situacion con mi pareja cambio mucho el no nos ayuda y eso me hace sentir muy mal, estoy por comenzar un tratamiento psicologico por ese asunto.Gracias a Dios tengo una familia que me re ayuda y gracias a ellos estoy saliendo adelante.
June 12th, 2008 a las 0:26
hola, yo estoy de semanas de atraso, me hice 2 test y salieron positivos, sera mi segundo hijo/a tengo mucho miedo de estar embarazada, ya que cuando tube mi primer bebe fui muy maltrtada moralmente y fisicamente en el parto. tengo mucho miedo en tener otro bebe. ya paso casi 4 años pero no puedo olvidar ese dia que tendria que haber sido el mejor de mi vida, mi hija es mi vida pero digo porque a veces antes de hacerte sentir el dia mas especial hay profesionales que se olvidan que estan tratando con personas y no con animales, creo que antes de mandar a hacer tratar una madre al spcicologo tendria que tratarse ellos para ver si pueden cumplir con su promesa de ser medicos y seres humanos por sobre todas las cosa,con sentimeintos hacia los pacientes…
June 17th, 2008 a las 9:06
Hola Luci. Entiendo tus sustos y miedos por los momentos que has pasado. Y que bueno contar con una familia que te apoye y sostenga en situaciones dificiles. Estos momentos suelen ser de mucha vulnerabilidad y se necesita contención. Con respecto a tu pareja, suele ocurrir que con cada vivencia, uno reaccione de formas diferentes y, no siempre de la forma que vos necesitas. Es bueno que puedas empezar una terpia para poder organizar todo lo que te esta ocurriendo. Podes contar conmigo si así lo deseas.
Te dejo saludos y espero noticias nutyas.
June 17th, 2008 a las 9:22
Hola Andrea.
Lamento que hayas pasado una mala experiencia, en tu parto anterior. El parto debe centrarse en la paciente y no en los profesionales, es cierto. Te cuento que nosotros en el Hospital trabajamos en conjunto, Obstetras, Parteras, Enfermeras, Neonatólogos para que la mamá pueda tener un parto centralizado en su experiencia, junto a su bebé.
Seria bueno poder preparar este segundo parto para que puedas vivir otra experiencia diferente. Si deseas, podemos hacerlo juntas, puedes contar conmigo. Trabajo como psicóloga, con las mamás en todo el proceso del parto.
Bueno espero noticias tuyas, por el Blog o si necesitas hacerlo en forma privada por mail o por teléfono.
Te dejo saludos.
July 3rd, 2008 a las 14:27
Estoy embarazada de 25 semanas, estoy muy feliz pero a veces esa felicidad se opaca con los miedos que tengo y sufro no poder demostrarle a mi bebe cuanto lo amo aunque este en mi panza y no haya nacido y que daria mi vida porque el este bien. Estuve un mes en cama debido a que comence con contracciones prematuras y se me creo un hematoma en la placenta y desprendimiento de la misma.Engordé mas de 10 kilos y todavia me falta y eso me atormenta. Ahora mi gordo esta bien, pero no logro relajarme por completo y disfrutarlo como realmente se merece. tendra algo que ver que el año pasado perdi un embarazo de 5 semanas? yo creo que si, por momentos creo que es un tema no tramitado
July 14th, 2008 a las 23:21
Mi nombre es Carolina, estoy embarazada de 7 meses y queria contarles un poco mi experiencia. Estoy más que feliz esperando a Catalina, creo que desde que soy muy chica sueño con este momento, y ahora que lo estoy viviendo me siento muy plena, pero hay algunas cositas que interfieren y que supongo que tienen que ver con lo que dice el artículo de que en este momento aflorecen cuestiones no resueltas. Por un lado siento a flor de piel que no he resuelto aún la muerte de mi papá, hace apenas un año y de una forma muy repentina, aún creo que es mentira y se me hace muy dificil aceptar esa realidad, por estos dias todo esto me sensibiliza mucho. Por otro lado me pasa algo que no logro entender qué es, estoy soñando muy a menudo con la persona que fué mi novio por 10 años, mi primer novio, del cual me separé hace 4 ya, y muy amistosamente, por el cariño y el apego que siempre nos tuvimos, y no entiendo a que se debe, ya que estoy muy enamorada de la persona que está hoy a mi lado, el padre de mi hija, y con quien sí siento deseos de pasar el resto de mi vida. Quizas eso tampoco lo haya resuelto adecuadamente entonces hoy aparece asi en el inconciente?. y por ultimo algo que me preocupa es que se han intensificado mucho los miedos que tengo muy a menudo, creo que son crónicos y por lo cual deberia hacer una terapia, la cual por una cosa o por otra siempre pospongo, pero los tengo desde hace bastante ya, con la muerte de mi papa se intensificaron, y ahora, en el embarazo, por momentos se vuelven insoportables, todo el tiempo tengo miedo de que le pase algo malo a mi mama, a mis hermanos o a mi marido, pienso cosas feas que pueden pasar, siento que en cualquier momento voy a recibir un llamado con una mala noticia, estoy alerta y hasta siento miedos en situaciones cotidianas y de lo mas normales, siento que en cualquier momento algo va a pasar que va a interrumpir esta felicidad… Es mucho no? .. se que es conveniente que empiece una terapia, incluso por la criatura que voy a dar a luz en poco tiempo, ya que es un momento maravilloso y merece ser vivido plenamente, que por un lado me pasa eso, soy inmesamente feliz con el bb que crece en mi panza, pero por otro, todo esto ..
Bueno lo queria compartir, espero algun comentario. Besos a todas!
July 15th, 2008 a las 22:36
Hola, soy Romina, tengo 24 años, hace ya 4años perdi a mi bb por preeclampsia. Repentinamente subio mi presion y a las 25 semanas tuvieron que hacerme una cesarea. Yo ya estaba en tratamiento psicologico, y en esa situacion, continue mi tratamiento pero dio un giro radical el tema a trabajar.
En estos 4 años trate de reconciliarme con el recuerdo de mi hija Rocio que solo vivio 5dias porque era muy chiquita, me lami las heridas, me case con otro hombre (muy compañero y leal), comenzamos a hacer la casa y decidimos buscar el hogar buscando a nuestro hijo.
Hoy estamos de 24 semanas de embarazo, y no te niego que tengo temores, hago paralelos en mi mente y recuerdo cuando estaba en esta fecha embarazada de mi otra bb y como sucedio todo. Pero trato de mentalizarme que mi panza es el unico nido que tiene mi bb ahora y tengo que cuidarlo hasta de mi misma. No todos los embarazos son iguales, y con todos los controles medicos y emocionales que tengo, tiene que salir todo bien. Mi marido y yo tratamos de darle a nuestro hijo la mayor paz y bienestar para que este lo mejor posible.
Es muy dificil, a veces da un miedo terrible que vuelva a suceder la misma tragedia, pero haber tratado con un terapeuta y con el tiempo necesario mi perdida anterior, me dio mucha fuerza para tratar de afrontar este embarazo de la mejor manera. Y si llego a notar signos que me llamen la atencion, consultare a un profesional. Pero asi como dres para la salud fisica, tambien hay que entender que hay dres para salud psiquica, no menos importante.
Muchas gracias por tu articulo, muy interesante.
July 20th, 2008 a las 17:26
Estimada Romina.
Muchas gracias, por contarnos tu experiencia, has pasado por situaciones
que son difíciles. Por lo que me cuentas, sos una mujer muy fuerte, has
sabido buscar ayuda y encontrar las herramientas necesarias para afrontar
lo que te ha ocurrido, procesarlo y seguir adelante. Es cierto que cuando
una persona ha vivido una situación traumática y vuelve a pasar por una situación
parecida, resurjan, los miedos y temores de la situación anterior. Como
vos mencionas, cada embarazo es diferente y te felicito por estas
atravesando esta etapa y viviendo nuevamente tu maternidad.
Espero que te encuentres bien, y cualquier consulta o comentario, espero
noticias tuyas.
Te dejo saludos.
July 20th, 2008 a las 18:53
Estimada Carolina.
Gracias por abrirte y contar tu experiencia, es de mucho valor. Como has leido en el artículo, en el embarazo resurgen vivencias y traumas que quizás no se han terminado de resolver y se presentan en este momento, en medio del embarazo, donde además surgen emociones a flor de piel. Es común que estes más sensible. Por tu experiencia de vida, y en el momento que te encontrás te recomendaría que realices una terapia psicológica, para acomodar el duelo por tu papá y los miedos que tenés en estos momentos. Te cuento que yo trabajo con mamás embarazadas y que ya han tenido a sus bebés, por lo tanto si querés hacer una consulta, podemos trabajar juntas para que vivas la maternidad más placenteramente.
Te dejo mis sauludos y espero noticias tuyas.
July 21st, 2008 a las 11:23
Gracias Anaines por tu respuesta. La verdad que me encantaria empezar, pero antes necesito saber si trabajas con obras sociales o solo particular. En este momento me vendria barbaro que sea por OS ya que estoy un tanto ajustada.
Escribime a mi mail y lo charlamos
Besos
Caro
July 28th, 2008 a las 23:28
Estimada Veronica.
Como vos mencionas, quizás lo que te ocurrió anteriormente, de perder el embarazo anterior no te permita estar tranquila en este. Habría que ver que significó ese y éste embarazo para vos.
Yo desde el trabajo de la terapia psicológica trabajo con las mamás en desanudar esta situación, poner en palabras lo que sienten para que este mejor, más tranquila y vivas más saludable tu nuevo embarazo.
Espero que estes mejor, te dejo saludos.
September 23rd, 2008 a las 21:08
Hola Lic. Anaines, te cuento que soy terapeuta y me interesa mucho lo que estás trabajendo, el embarazo es mi tema de tesis para graduarme de la amestría y me gustaría saber si puedes recomendarme alguna bibliografía que me pueda servir de apoyo para mi marco teorico. Trabajo lo que es la psicoterapia humanista durante el embarazo y mediante respiración aplico un proceso de sdanación a la memoria celular de la madre y luego al bebé. Ha sido un trabajo muy interesante y me gustaría compartir contigo para que me asesores con lo que tu haces y para intercembiar información. De antemano te agradesco y espero que cada vez más mujeres se propongan trabajar con ellas mismas en esta etapa que es una oportunidad maravillosa de crecer a nivel humano y espiritual. Dios te bendiga!!!
September 25th, 2008 a las 10:43
Estimada Raquel.
Muchas gracias por tus palabras y con seguridad me estaré comunicando con vos vía mail, asi puedo detallarte algunos autores que sirvan de guía para tu trabajo.
Te dejo saludos y estamos en contacto.
October 4th, 2008 a las 11:28
HOLA MI CONSULTA ES SI USTED LIC BRINDA ALGUNA CAPACITACION O ME PUEDE ENVIAR INFORMACION SOBRE DIVERSOS TEMAS, YA QUE ESYOY COMENZANDO A FORMAR UN GRUPO DE APOYO PARA MAMAS EMBARAZADAS Y ME GUSTARIA RECIBIR INFORMACION COMO LA QUE SE TRABAJAN EN ESTOS GRUPOS, ESTE GRUPO TIENE COMO FIN SOSTENER Y ACOMPAÑAR EN ESTA ETAPA BRINDANDO DESDE INFORMACION HASTA EL SOSTEN PSI QUE SE DA AL COMPARTIR LAS EXPERIENCIAS DE UNA ETAPA COMPARTIDA. MUCHAS GRACIAS Y ESPERO SU RESPUESTA. O SI PREFIERE QUE LA LLAME SU NUMERO. YO SOY DE FEDERAL ENTRE RIOS.
October 8th, 2008 a las 11:56
HOLA!!! mi nombre es yanina estoy enmbarzada de 6 meses y medio al prinsipio me dio miedo saber si estaba embarazada porque tengo 18 años y no lo esperava me paresia que era chica y me sentia mal pero al empezar a creser mi pansita todo el miedo se fue y empese a estar feliz,difrutando de sus movimientos,sentirlo dia a dia.hoy se que es un nene,LUCIANO se va a llamar,puedo desir que estar embarazada y ser mama es lo mejor que me puede estar pasando y voy a estar feliz por eso toda mi vida,cada dia que mire su carita me voy a acordar de lo tonta que fui al tener miedo de mi enbarazo por que lomejor que le puede pasar a una mujer es ser MAMA.
October 11th, 2008 a las 19:01
Hola Yanina.
Gracias por tu comentario. En el embarazo es común que tengas sentimientos de alegrias y miedos, tenerlos no significa que vas a ser una mala mamá. Es un cambio muy importante y fuerte, con lo cual es normal que te pase esto.
Te dejo saludos.
October 11th, 2008 a las 20:31
Estimada Raquel.
Muchas gracias por tus palabras y con seguridad me estaré comunicando con vos vía mail, asi puedo detallarete algunos autores que sirvan de guía para tu trabajo.
Te dejo saludos y estamos en contacto.
November 5th, 2008 a las 15:22
hola lic.anaines,estube leyendo detenidamente todas sus respuestas orientadoras ,y de mucha ayuda, creo que el crear vida, hace que la vida encuentre distintos sentidos y la mente perfecta del humano tambien hace que la experiencia misma nos haga pasar por distintos planos de nuestra vida, de nuestros miedos dudas y alegrias, yo tengo 20 años, y estoy pasando por unas semanas de dudas , porques estoy sintiendo hace 15 dias mas o menos ciertos sintomas que me indican un posible embarazo, no quiero crear expectativas falsas, con mi pareja anterior el deseo de tener un hijo era latente , porque estabamos muy afiliados y convencidos de que queriamos tener un hijo , obviamente sin dejar nuestras responsabilidades de lado,pero no se dio esn su momento, con mi actual pareja tubimos relaciones en el ultimo dia de mi menstruacion,y aun no realize ninguna prueba porque todavia no estoy en fecha de menstruar .pero me siento extraña, siento dolor en el bajo vientre, siento nauseas,mareos ,y todos los olores se maximizan ,
no voy a negar que a veces se pasaba por mi cabeza la idea de formar una familia y al menor sintoma creia que lo estaba, pero esta vez es demasiado evidente el cansancio y los cambios de humor que genero, hace casi 17 o 20 dias, vere que sucede,
queria saber si a veces el deseo de ser madre, lleva a que el cuerpo somatize los sintomas de embarazo,
desde ya muchas gracias, deje mi email espero respuestas, o entrare al blog y la leere
November 14th, 2008 a las 14:44
Estimada Carolina.
Muchas gracias por enviarme tu comentario. La mente y el cuerpo estan muy relacionados. Hay síntomas que incluso no tenemos idea que se han generado desde los psicológico. Los deseos de ser madre pueden sentirse en muchos momentos de la vida de cada mujer y puede llevarte a somatizar. Pero hay que estar muy atenta a cada sensación que tengas. Seguramente te harás los controles para verificar si estas embarazada.
Cualquier consulta, escribeme nuevamente.
Saludos.